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Como você tem gerenciado seu cotidiano?
Você sabia que gerenciar melhor seu cotidiano é uma atitude preventiva ao adoecimento? Aprender a manejar o tempo, as relações,...

Nayara Vilarinho
1 de fev. de 20212 min de leitura
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Alguns mitos e verdades sobre atuação do Psicólogo Clínico
╳ MITO: Psicólogo só cuida “de doido.” ✅ VERDADE: Bom, se nesse caso “doido” (termo pejorativo) for aquela pessoa com algum tipo de...

Nayara Vilarinho
25 de jan. de 20212 min de leitura
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Entenda a procrastinação e com lidar com ela
Procrastinar é adiar a execução de uma tarefa, para o limite do prazo que temos ou para quando não podemos mais adiar. É sobre deixar...

Nayara Vilarinho
18 de jan. de 20212 min de leitura
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Como posso me conhecer melhor?
👉 O que eu faço? Quando eu faço? Como eu faço? Por que eu faço? Você já parou para responder a estas perguntas? Respondê-las pode te...

Nayara Vilarinho
11 de jan. de 20211 min de leitura
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Um ano com mais saúde e esperança
SAÚDE, este é o desejo campeão da nossa "lista de desejos" para o ano novo. É o que mais queremos para nós mesmos e para aqueles que...

Nayara Vilarinho
4 de jan. de 20211 min de leitura
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As lições de 2020 ensinadas por um vírus
Se olharmos para a história da humanidade veremos que de tempos em tempos tragédias, pandemias e catástrofes como guerras, gripe...

Nayara Vilarinho
21 de dez. de 20202 min de leitura
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