O que somos, sentimos, pensamos e fazemos se constrói também na nossa interação com o contexto do qual fazemos parte e nas relações com...

Uma queixa comum em pacientes ansiosos é a de que "minha memória está péssima, ando esquecendo as coisas!"😟 De fato altos níveis de...

Como assim "do nada"? Dificilmente foi "do nada!” Tudo que fazemos, sentimos e pensamos acontece dentro de um contexto que precisa ser...

A Ansiedade não é uma novidade nas nossas vidas, e alguns dados comprovam isso: 👉 Em 2019, a Organização Mundial de Saúde informou...

Essa é uma pergunta que costumo ouvir com frequência quando sou contactada por alguém que está investigando se fazer terapia é realmente...

Essa habilidade de ser multitarefa, tão valorizada nos dias de hoje e pela qual nos cobramos e somos cobrados, exige de nós um certo...